塩分や運動に気を付けても高血圧がなかなか改善しない、血圧が高いので脳卒中や心筋梗塞が怖いと悩んでいませんか?実はきつい運動も薬も一切使用せずにたった3日で血圧を下げることができる食事療法があります。

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糖尿病予防・対処法
「カロリーを制限しても血糖値が下がらない」「運動が面倒くさくて長続きしない」と、悩んでいませんか?実はたった3日間で血糖値を下げる日本人の体質にあったとておきの糖尿病予防・対策法があります。

@イボ痔治療法
手術をしないでイボ痔を改善させる方法をあいなか整体院院長の蓑田知幸が初公開!1日1分あるトレーニングをするだけで元通りの生活にもどれる画期的方法で、このトレーニングを実践した98.7%の方が改善されたと効果を体感しています。

糖尿病食事レシピ
「カロリーを制限しても糖尿病が治らない」「運動が面倒くさくて長続きしない」と、悩んでいませんか?実はきつい運動も薬も一切使わずにたった3日間で血糖値を下げるとっておきの食事レシピがあります。

水虫治療は1回だけ
薬を一切使わずに、たった1回実行するだけで、アッサリと水虫を治療できて、その21日後にはきれいな足になる方法があります。

高血圧を下げる食事
塩分や運動に気を付けても高血圧がなかなか改善しない、血圧が高いので脳卒中や心筋梗塞が怖いと悩んでいませんか?実はたった3日で血圧を下げる日本人の体質にあったとておきの食事療法があります。

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■コラム
『降圧剤が与えるダメージ』

「最近は、年齢に関係なく血圧の目標数値を設定して、上回った場合には降圧剤を服用させていますが、投薬を続けているとますます交感神経が緊張してしまい、脳に血流が行かなくて、早くぼけてしまうのです。

それがわかると、年をとって血圧が上がったからと言って、やたらと薬を飲んで下げさせるというのは、あり得ない話だと理解できます。

また、お年寄りには白内障や緑内障といった目の病気がすごく多いです。何人かの眼科医に、患者さんが降圧剤を飲んでいないか確認してもらったところ、降圧剤を飲んでいる人がすごく多かったのです。

目や脳、腎臓は血流不足に敏感な臓器です。降圧剤でダメージを受けてしまう危険性があります。」

和田 秀樹氏(国際医療福祉大学教授、一橋大学特任教授)
『不老の方程式』より引用